Поиск

Вход на сайт

Календарь

«  Июнь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

...

...

Здоровый образ жизни


  Социальная политика государства, направленная на создание благоприятных условий жизни граждан, способствует укреплению их здоровья. Государство обеспечивает условия для повышения жизненного уровня людей, создание безопасной среды обитания, снабжение населения экологически чистыми и полноценными продуктами питания, соблюдение нормативных требований гигиены к условиям жизни, труда, учебы и отдыха, постоянное наблюдение за здоровьем населения, оказание первичной медико-санитарной помощи, своевременную иммунизацию, социальную защиту граждан и др. Государство, осуществляя обязательства по охране здоровья населения, принимает соответствующие законы и создает органы контроля за их исполнением. Законы направлены на регламентацию (нормирование) факторов окружающей экологической среды (воздух, вода, почва, питание, жилище и т.д.), формирующих здоровье населения. Контроль за соблюдением регламента осуществляют государственные службы: медицинская (санэпиднадзор), техническая (экологонадзор), пожарная, милицейская и т.д. Работники указанных служб руководствуются едиными государственными нормативными документами, такими, как Санитарные правила и нормы (СанПиН), Государственный стандарт (ГОСТ) и т.д.

  Здоровье населения - предмет первоочередной личной заботы и ответственности каждого гражданина. Хорошо зная о правах государства в сфере охраны здоровья, граждане нередко пренебрегают личной ответственностью и обязанностью бережно относиться к своему здоровью, нанося вред нездоровыми привычками, несоблюдением правил личной гигиены, режима труда и отдыха и т.д. Такие люди чаще болеют, хуже учатся, не могут достигнуть успеха в профессиональной, общественной и личной жизни. Каждый гражданин страны должен осознавать, что основная доля ответственности за сохранение здоровья лежит на самом человеке. Большое значение приобретают все доступные меры соответствующего воспитания подрастающего поколения. Формирование здорового образа жизни должно стать основой, универсальным средством первичной профилактики и, следовательно, базовой стратегией государства в сфере охраны и укрепления здоровья населения в целом — стержнем профилактических территориальных и отраслевых программ здоровья.

  Научные исследования позволили установить, что между состоянием здоровья взрослого населения и характером его образа жизни существует прямая зависимость. Около 70 % людей, составляющих 1-ю группу здоровья, ведут здоровый образ жизни. Почти 30% людей 3, 4 и 5-й групп здоровья ведут нездоровый образ жизни. В целом удельный вес тех, кто поддерживает здоровый или близкий к нему образ жизни, — не более 45-50% .

  Важным фактором укрепления здоровья и долголетия является образ жизни, от которого, по данным ВОЗ, здоровье человека зависит на 70%. Степень влияния наследственно-биологических факторов составляет 20% и только 10% здоровья населения зависит от уровня развития здравоохранения в стране. Однако, в период системных кризисных ситуаций, охватывающих национальное здравоохранение, роль его в поддержании и сохранении здоровья населения существенно возрастает.

  В наше время, чтобы вести достойную жизнь, необходимо быть здоровым, а это значит утверждать и поддерживать здоровый образ жизни.

  Для того чтобы быть здоровым, вести здоровый образ жизни, нужны собственные постоянные усилия, определяемые знаниями о факторах, формирующих и разрушающих здоровье, о правилах поведения в условиях опасных ситуаций (безопасность жизнедеятельности) и о первой медицинской помощи. Внедрение в сознание граждан здорового образа жизни предусматривает прежде всего осознанное и активное участие самого человека в совершенствовании, укреплении и повышении физиологических резервных возможностей организма и, следовательно, качества своей жизни.